Øvelser 2021
Det fulde øvelsesprogram for Copenhagen Open 2021 kan blive reguleret,
men hvis det går som vi håber på, så kommer det til at se sådan her ud
Lørdag | Søndag | |
---|---|---|
100m – 400m – 1.500m - 4x100m stafet– Højde – Længde - Diskos - Spyd |
Mænd |
200m – 800m – 110m hæk - 400m hæk - Stang – Trespring – Kugle – Hammer |
100m – 400m – 1.500m - 4x100m stafet– Højde – Længde - Diskos - Spyd |
18-19 år* |
200m – 110m hæk - 400m hæk - Stang – Trespring – Kugle – Hammer |
100m – 400m – 1.500m - 4x100m stafet– Højde – Længde - Diskos - Spyd |
16-17 år* |
200m – 110m hæk - 400m hæk - Stang – Trespring – Kugle – Hammer |
100m – 300m – 1.500m - 4x100m stafet– Højde – Længde - Diskos - Spyd |
14-15 år* |
200m – 800m – 100/80m hæk - 300m hæk - Stang – Trespring – Kugle – Hammer |
100m – højde – Længde – Spyd |
14 år* |
200m – Kugle |
100m – 300m – 1.500m - 4x80m stafet - Højde – Diskos - Spyd |
12-13 år* |
80m - 200m – 600m – 80/60 hæk - Stang – Længde – Kugle – Hammer |
100m – Højde |
12 år* |
80m - 200m – 80/60m hæk - Længde – Kugle |
100m – 300m – 1.500m – 4x60m stafet - Højde – Spyd |
10-11 år* |
60m – 200m – 600m - 60m hæk -Længde – Kugle |
100m – Højde |
10 år* |
60m – 200m – 60m hæk |
|
-9 år* |
40m – 200m - Højde - Længde – Bold |
*Det er muligt at stille op i ældre aldersgrupper.
Fra 14 år og opefter vil der være 2 stk.100m til alle deltagere, da vi efter de indledende løb laver A-B-C-D.... finaler. Hvis vinden driller, så vender vi banen på 100m, hvilket også gælder for 200m om søndagen.